小象フォーラムが4年ぶりに対面で開催されます。
開催日時は 2024年3月30日（土） 14時～15時
会場は 千葉市市民会館４階 第３，４、会議室です。
テーマは『きっかけ作りの運動 実践』
講師は、東京女子体育大学 体操研究室 准教授 小野田 桂子先生 です。
足腰が弱ったと感じておられたり、腰痛で悩まれている方々に、
簡単にできて楽しい運動をご紹介します。
会場では実際にマットを敷いて実践もしていただきます。
ただし、スペースの関係で実際においでいただく方は先着20名に制限させていただきます。
また、ズームでの生配信を行いますので、そちらは100名の方に参加いただけます。
後日アーカイブとして配信も行う予定です。
ご来場または配信希望の方は以下に添付するポスターのQRコードからお申し込みください。
