本日、西清小学校にて小学4年生約40名対象に、「しっかり運動！自分で作ろう健康な身体」という
テーマで60分ほど、話と実技をしてきました。
とても素直な子供たちが多く、とても真剣なまなざしで見聞きしてくれました。
「アクティブチャイルド60分」が推奨されつつある中、子供たちが学校でクリアできるのは約30分？
残りの30分をどうしたら良いか子供たちに聞きました。
放課後に遊ぶ、お家のお手伝いをする、お買い物に行く時は車じゃなくて自転車や歩いて行く…
という声も出ました。
しかしながら、社会や大人がそれを阻害してしまう現実もあるのではと思い、子供たちには、
今日聞いた話を帰ってから家の人に話して欲しいとお願いしました。
親子のコミュニケーションが上手く取れる事と、子供から発する大人の健康づくりを願って。
そして、何より、子供たちの心に今日の話が伝わったことを願って。
成田センタークリニック健康運動指導士 長阪裕子
